Volleyballerinnen radeln unter Wasser
Unterwasserradeln statt Baggern, Pritschen und Schmettern: Zehn Spielerinnen des Dresdner Volleyball-Bundesstützpunktes weiblich waren zu Gast im PPS Medical Fitness Gesundheitszentrum in Dresden und testeten...
Alltag aus, Entspannung an – ein Hotel für alle Sinne
Wer abschalten und eine kleine Auszeit nehmen will, muss dafür nicht erst um den halben Erdball fliegen, denn die „Insel der Sinne“ befindet sich...
Buchtipp: Küchenschätze aus dem Libanon
100 orientalische Rezepte aus dem Land der Zedern Genuss bietet im besten Fall auch ein Blick über den eigenen Tellerrand. Und gerade die orientalische...
Aromatherapie
Düfte sorgen für gute Laune, stimulieren und tragen zur Entspannung bei. Außerdem haben sie eine gesundheitsfördernde Wirkung. Sie gilt als eine der ältesten Behandlungsmethoden...
Weißdorn – Die Arzneipflanze des Jahres
Die faszinierenden Kräfte des Weißdorns: „Wenn der Weißdorn blüht im Hag, so wird es Frühling auf einen Schlag“ besagt eine alte Bauernregel. So ist...
Warum regelmäßige Sehtests wichtig sind
Lässt die Sehschärfe nach, verändern sich auch die kognitiven Fähigkeiten wie die Wahrnehmung, die Aufmerksamkeit und das Reaktionsvermögen. Die Folgen können gravierend sein, sind...
Die Sehfahrer: Brille an Bord
Nein, „Die Sehfahrer“ sind keine ausgeprägten Nautik-Experten. Dafür gibt es in Ostsachsen kaum eine bessere Ansprechpartnerin für eine stärkere Sehkraft und besseren Sehkomfort als...
Zurück zum natürlichen Hanfkonsum
Das Schweizer Unternehmen HempMate AG vertreibt Hanföl und andere Produkte auf der Basis von Cannabidiol (CBD), das auch als legales Hanf bekannt ist. Die...
fit & gesund
Abseits des Großstadtlärms hat sich Dörte Freitag in der Friedrichstadt eine kleine Oase für ihr Personal-Training-Studio geschaffen. Und das mitten in der Stadt. Das...
Warum Mikronährstoffe lebenswichtig sind
Darf’s ein bisschen mehr sein? Viel Obst und Gemüse, Vollkornprodukte statt Pizza und Chips, eher Fisch als Fleisch – die meisten Menschen wissen, was...
