Einatmen. Ausatmen. Innehalten.
Text: Hannah Sahm Yoga-Praktiken dienen dazu, Gedanken loszulassen und den Geist zu entspannen. Welche Technik man hier anwendet, spielt keine Rolle. Unbestritten ist jedoch...
Text: Hannah Sahm Yoga-Praktiken dienen dazu, Gedanken loszulassen und den Geist zu entspannen. Welche Technik man hier anwendet, spielt keine Rolle. Unbestritten ist jedoch...
Sie wünschen sich einen kleinen Energiekick, eine Abwechslung und neue Motivation, ohne gleich eine komplett neue Sportart zu erlernen? Wie wäre es mit diesen Ideen?