Gesund & Schön

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Man ist, was man isst!

Text: Christina Hitzfeld Ernährung – Mode oder Mehrwert? Die westliche Welt hat sehr hohe Ansprüche an ihr Essen: Es soll nicht nur satt machen...

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Energie-Kick!

Sie wünschen sich einen kleinen Energiekick, eine Abwechslung und neue Moti­va­tion, ohne gleich eine komplett neue Sportart zu erlernen? Wie wäre es mit diesen Ideen?

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